夏季整形，術(shù)后該如何恢復(fù)？隨著時代的發(fā)展，很多愛美的女生都漸漸向整形靠攏，大家都知道整形手術(shù)后的恢復(fù)是非常重要的環(huán)節(jié)，因為它直接影響著終的效果。夏天這么熱，整形之后該如何恢復(fù)才是科學(xué)的呢？唐山金榮整形學(xué)校的專業(yè)老師來為大家支招！
（一）整形術(shù)后怕什么？
1、怕碰水：我們要求大部分傷口拆線后才能沾水。然而有些傷口，比如頭部切口，吸脂后的小切口可以在拆線前簡單洗澡，術(shù)后馬上擦干問題不大。但眼部等精細(xì)部位好還是等拆線后再沾水。
2、怕血腫：眼袋、隆胸、面部除皺等手術(shù)部位一般應(yīng)妥善加壓包扎，如果任其保持自然狀態(tài)，非常容易出現(xiàn)術(shù)區(qū)腫脹、血腫或血清腫，也可能導(dǎo)致切口愈合不良。所以術(shù)后千萬不要嫌麻煩或不好看擅自撤除包扎，否則一時舒服可能換來更多不必要的痛苦，甚至影響到整形效果。
3、怕感染：不要嫌麻煩不按醫(yī)生的囑咐來換藥，尤其是術(shù)后頭幾天非常關(guān)鍵，按時換藥可以保持傷口的清潔，有利于醫(yī)生和自己的觀察。
4、怕血痂：術(shù)后傷口上大部分會形成干痂，我們通常在術(shù)后前兩天把這些血痂用雙氧水和眼藥水清理干凈。因為這些血痂的存在，可能阻礙了傷口的接觸愈合，使之凹凸不平。有時痂下有感染積膿，但血痂表面挺干燥，難以觀察，導(dǎo)致傷口不能如期愈合，誘發(fā)瘢痕增生。
（二）做好這些有利于消腫：
1、冷敷：術(shù)后24小時是傷口及皮下毛細(xì)血管的“活躍期”，這個時候合理的冰敷可以達(dá)到減低組織創(chuàng)傷程度、加快組織修復(fù)的目的。
使用時間：手術(shù)后48小時內(nèi)
常用工具：冰袋、冷毛巾
使用方案：用特制的冰袋敷在腫脹傷口部位上，一次冰敷時間20-30分鐘，每個3到4個小時重復(fù)冰敷一次。
2、熱敷：3天以后，血流減速，淤青開始慢慢出現(xiàn)，這時可以使用熱敷加快局部血液循環(huán)，提升患處溫度，使皮下血管擴(kuò)張，從而收到消除慢性炎癥、止痛、止腫、加速痊愈的效果。
使用時間：3天以后
常用工具：熱毛巾、暖水袋
使用方案：水溫不宜過高或打濕傷口，每次敷半小時左右，4-5分鐘換一次，更換時需觀察皮膚顏色，每日3-4次即可。
3、飲食
宜：新鮮清淡富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物，利于切口創(chuàng)面愈合，加快術(shù)后恢復(fù)。
忌：禁食辛辣、刺激食物和海鮮類食物，禁食藥膳類、進(jìn)補(bǔ)類食物，易使血壓升高、血管擴(kuò)張引起繼發(fā)性創(chuàng)面出血，形成血腫。
（三）建議食譜：
1、南瓜：消腫的代表性食物，含有豐富的維生素A;2、大豆： 提高心血管收縮功能，降低血壓;3、海帶：富含植物纖維，礦物質(zhì)，微量元素等;4、薏米：有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效;5、綠豆：消腫、軟化血管，有利于排毒。
夏日炎炎，整形之后的恢復(fù)工作很有必要，小編希望大家在整形后能按照唐山金榮整形學(xué)校的專業(yè)老師的介紹來做，從食物和消腫方面入手，保證術(shù)后的順利恢復(fù)！
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