高中生厭學怎么辦？到了高中階段，有很多學生想好好學習但是上課聽不懂，下課不會習題，越是聽不懂越?jīng)]有心思學習，然而在這種極端焦慮的情況下，就會出現(xiàn)厭學情緒，那么該如何幫助還擺脫厭學情緒呢？下面小編為大家分享了一些方法，快來看看吧！

1、幫助孩子找到學習動機，讓孩子在學習中感受到愛、關注與被需要的感覺。

根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，除了生存與安全感外，人還有愛和歸屬、自尊和自我實現(xiàn)的需要。作為學生來講，生活中的絕大部分時間都在學習，如果，在學習中他們能夠滿足這些需求，自然也就不會產(chǎn)生厭學的情緒。

從行為主義的角度，如果在學習中，孩子能不斷的得到鼓勵或者其他各種形式的正強化，他就會認為學習是一件非常好的事情，厭學也就無從談起。

2、家庭教育對孩子來說至關重要，孩子的問題很大程度上來源于父母，孩子調整的同時，父母要積極配合，找到自身的問題，與孩子一同成長。

縱觀當前教育問題的方方面面，真正的根源恰恰在于家庭教育環(huán)節(jié)，人一生中在家庭中生活的時間最長，很多影響我們成長的人際規(guī)則、生活和學習習慣都是在家庭教育階段開始形成的。良好的家庭教育和習慣養(yǎng)成對于孩子未來發(fā)展的作用至關重要。每個孩子出生時都是一張白紙，孩子成長過程中所遇到的問題往往都是父母問題的反映。父母的說教、對成績的無限強調、對學習動機的歪曲等等都很容易造成孩子對學習的厭惡。因此，改變孩子的同時，父母也應認識到自身的問題并積極的加以調整。

3、對孩子進行學習方法的指導，讓他們了解學習的本質，關注學習過程本身，而不是為成績所累。

很多時候，孩子并不清楚學習應該學什么，學習到底有什么意義，現(xiàn)行教育體制對成績的強調幾乎是他們對學習的唯一印象。這樣，成績不好的孩子對學習的厭惡也就非常自然了。此外，很多孩子非�？释麑W好，但卻缺乏正確的方法，久而久之他們的自我效能感會大幅下降，對學習產(chǎn)生習得性無助等問題，因此就開始逃避學習。

作為應對，我們應該與孩子一同探討學習的本質，降低他們對成績的關注，重新認識到學習過程的重要性，強化他們對學習過程的興趣。學習方法的指導，可以讓他們在學習時變得輕松，從而也更能享受學習的樂趣。