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面對(duì)種類繁多的工作，怎樣才能判斷出自己適合做哪類的工作呢？這需要對(duì)自己進(jìn)行全面的衡量。
從自身能力上看，具備怎樣的能力，是判斷自己適合哪種工作的重要標(biāo)準(zhǔn)。你具有烹調(diào)能力，可以做出各式花樣的可口菜肴，那么就選擇廚師工作；你的手很靈巧，眼手具有很好的協(xié)調(diào)性，可以選擇家電維修、制做手工藝品等工作�？梢酝ㄟ^心理測(cè)驗(yàn)來了解自己的興趣、性格和能力，它是判斷自己是否適合某類工作的重要依據(jù)之一。
從生理角度講，相貌、氣質(zhì)、身高、體力等這些身體的自然條件也可成為判斷自己合適哪種工作的依據(jù)。許多工作對(duì)從業(yè)者的生理?xiàng)l件都有特定的要求，如大賓館、飯店的服務(wù)人員、保安人員對(duì)相貌、身高有特定的要求；搬家公司對(duì)其員工的體力、耐力也有要求：色盲的人不能從事與顏色有關(guān)的職業(yè)，如蔬菜的分級(jí)包裝、印染、化驗(yàn)等工作；有嗅覺缺陷的人不能從事食品生產(chǎn)、化妝品銷售等工作。了解自己的生理特點(diǎn)和工作對(duì)做作業(yè)者身體條件的要求，可以減少求職失誤和工作挫折。
從心理上說，喜歡什么工作是重要的因素。因?yàn)橹挥袑?duì)某項(xiàng)工作產(chǎn)生興趣，才會(huì)使人們自覺地朝著相關(guān)的方向努力、積累相關(guān)的知識(shí)和技能，你對(duì)某個(gè)工作感興趣，那么干起工作來就會(huì)感到其樂無窮。性格也是重要的影響因素，顯然，一個(gè)性格內(nèi)向、少言寡語的人從事商品推銷工作是不合適的，一個(gè)脾氣急躁的人也難以勝任諸如校對(duì)、售貨等工作。
除此之外，還要考慮工作對(duì)知識(shí)、技能的要求。有了對(duì)自己心理、生理、知識(shí)和能力的了解，就能大致判斷出自己合適的工作范圍。從而為自己確定明確的職業(yè)目標(biāo)，降低找工作的盲目性，有利于順利的找到合適的工作。
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