現(xiàn)代人都講究養(yǎng)生，吃素、健身、喝茶、按摩、推拿等等凡是能起到養(yǎng)生保健效果的方法大家都愿意一一嘗試，等等，小編好像漏掉了一個非常不多的養(yǎng)生方法，那就是刮痧。那么刮痧有哪些好處呢？下面小編就請非常專業(yè)的唐山金手掌盲人按摩培訓學校老師為大家詳細介紹一下吧！

唐山金手掌盲人按摩培訓學校詳解刮痧功效

一、行氣通絡(luò)

女性經(jīng)常會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，中醫(yī)認為這主要和機體陽氣不足或氣血運行不暢有關(guān)。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發(fā)熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個方向刮5~10次，可以有效的行氣通絡(luò)。

二、刮腹部可以通便

長期便秘不但會影響消化吸收功能，還會導致機體吸收大量的毒素�；颊呖梢怨勿鸢宓拿嬖诟共孔陨隙�下，從左向右依次刮拭。需要注意的是如有內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象，應(yīng)由下向上刮拭。

三、刮眼周可以明目

很多人都會做眼保健操，對其中的幾個穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能對穴位起到更好的刺激作用。應(yīng)先用刮痧梳點按睛明穴(在鼻梁兩側(cè)，距內(nèi)眼角約半分的地方)，然后以睛明穴為起點，外眼角為終點，分別從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭。這樣可以有效的改善眼睛周圍的經(jīng)絡(luò)氣血運行，達到緩解視疲勞的目的。

四、刮頸部能舒筋活血

頸肩不適是伏案工作者的職業(yè)病，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部氣血淤滯狀態(tài)的效果�；颊邞�(yīng)選擇三條路線，即從后發(fā)際中點向大椎穴(第七頸椎棘突下凹陷處)，以及從后發(fā)際兩個外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外，感冒時刮拭這個部位還可以起到疏風散邪的效果。

怎么樣？刮痧的功效是不是非常有用？刮痧行業(yè)擁有廣闊的商業(yè)市場，許多人都在學完刮痧課程后選擇自主創(chuàng)業(yè)。唐山金手掌盲人按摩培訓學校就開設(shè)了專業(yè)的刮痧課程，歡迎大家到這里學習，為自己創(chuàng)業(yè)鋪墊下牢固的基石！